6.7 km | 00:39:36 | 05:53/km日期: 2020-02-23 16:09 - 平均心率: 155 - 卡路里: 379 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 22°C - 濕度: 70%
Pace: 05'16" / 05'17" / 05'16" / 05'30" / 05'28" / 06'53" / 40'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'17" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'15" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'30" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'28" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'18" (+01'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'00" (+02'45") | 715 / 6715 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 150.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'16" | 00:05'16" |
| 2 | 05'17" | 00:10'33" |
| 3 | 05'16" | 00:15'49" |
| 4 | 05'30" | 00:21'19" |
| 5 | 05'28" | 00:26'47" |
| 6 | 06'53" | 00:33'40" |
| 6.7 | 40'40" | 01:02'45" |
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