8.7 km | 01:04:06 | 07:24/km日期: 2020-03-02 21:24 - 地點: 世運 - 天氣: 微涼 - 平均心率: 143 - 卡路里: 669 Cal - 總步數: 10216 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 72%
Pace: 07'17" / 07'30" / 07'17" / 07'30" / 07'07" / 07'34" / 07'28" / 07'26" / 07'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'16" (+00'06") | 1003 / 1003 | 156 / 87 |
| 2 | | 07'28" (+00'18") | 1003 / 2006 | 158 / 84 |
| 3 | | 07'14" (+00'04") | 1006 / 3013 | 157 / 87 |
| 4 | | 07'28" (+00'18") | 1002 / 4016 | 158 / 84 |
| 5 | | 07'10" | 1006 / 5022 | 159 / 87 |
| 6 | | 07'26" (+00'16") | 1004 / 6026 | 159 / 84 |
| 7 | | 07'28" (+00'18") | 1007 / 7034 | 161 / 82 |
| 8 | | 07'24" (+00'14") | 1004 / 8038 | 161 / 83 |
| 9 | | 07'27" (+00'17") | 653 / 8691 | 163 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
69.93 km 
母子鱷魚-橘1 累積 :
1276.0 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 07'30" | 00:14'47" |
| 3 | 07'17" | 00:22'04" |
| 4 | 07'30" | 00:29'34" |
| 5 | 07'07" | 00:36'41" |
| 6 | 07'34" | 00:44'15" |
| 7 | 07'28" | 00:51'43" |
| 8 | 07'26" | 00:59'09" |
| 8.7 | 07'34" | 01:04'06" |
展開計圈分析
留言 
