5.1 km | 00:24:16 | 04:45/km日期: 2020-02-26 17:43 - 平均心率: 154 - 卡路里: 329 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 20°C - 濕度: 89%
Pace: 02'54" / 04'50" / 05'31" / 04'21" / 04'23" / 03'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'47" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'49" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'31" (+01'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'21" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'22" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'02" | 97 / 5097 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 89.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'54" | 00:02'54" |
| 2 | 04'50" | 00:07'44" |
| 3 | 05'31" | 00:13'15" |
| 4 | 04'21" | 00:17'36" |
| 5 | 04'23" | 00:21'59" |
| 5.1 | 03'56" | 00:22'22" |
留言 
