5.0 km | 00:22:28 | 04:28/km日期: 2020-02-27 17:32 - 總爬升: 119 m - 平均心率: 152 - 卡路里: 301 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 24°C - 濕度: 64%
Pace: 04'24" / 04'33" / 04'32" / 04'28" / 04'27" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'24" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'32" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'32" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'28" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'26" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'27" (+00'03") | 16 / 5016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 175.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'24" | 00:04'24" |
| 2 | 04'33" | 00:08'57" |
| 3 | 04'32" | 00:13'29" |
| 4 | 04'28" | 00:17'57" |
| 5 | 04'27" | 00:22'24" |
| 5.0 | 03'59" | 00:22'28" |
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