5.5 km | 00:47:27 | 08:33/km日期: 2020-02-28 16:35 - 平均心率: 63 - 卡路里: 299 Cal - 總步數: 9118 - 平均步頻: 192 - 平均步幅: 60 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 71%
Pace: 08'19" / 08'35" / 08'40" / 09'45" / 07'55" / 07'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'18" (+00'26") | 1003 / 1003 | 184 / 65 |
| 2 | | 08'32" (+00'40") | 1005 / 2008 | 183 / 63 |
| 3 | | 08'38" (+00'46") | 1002 / 3010 | 200 / 57 |
| 4 | | 09'41" (+01'49") | 1006 / 4017 | 205 / 50 |
| 5 | | 07'52" | 1005 / 5022 | 186 / 68 |
| 6 | | 07'40" | 547 / 5569 | 188 / 69 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 101.36 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'19" | 00:08'19" |
| 2 | 08'35" | 00:16'54" |
| 3 | 08'40" | 00:25'34" |
| 4 | 09'45" | 00:35'19" |
| 5 | 07'55" | 00:43'14" |
| 5.5 | 07'42" | 00:47'27" |
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