11.5 km | 01:16:46 | 06:40/km日期: 2020-02-28 17:18 - 平均心率: 166 - 卡路里: 621 Cal - 總步數: 12936 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 70%
Pace: 06'40" / 06'40" / 06'37" / 06'40" / 06'36" / 06'44" / 06'36" / 06'30" / 06'24" / 06'27" / 06'33" / 08'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'43" (+00'13") | 1002 / 1002 | 171 / 86 |
| 2 | | 06'43" (+00'13") | 1002 / 2004 | 170 / 87 |
| 3 | | 06'41" (+00'11") | 1000 / 3005 | 169 / 88 |
| 4 | | 06'45" (+00'15") | 1000 / 4006 | 167 / 88 |
| 5 | | 06'39" (+00'09") | 1001 / 5007 | 166 / 90 |
| 6 | | 06'51" (+00'21") | 1001 / 6009 | 166 / 87 |
| 7 | | 06'42" (+00'12") | 1000 / 7009 | 167 / 88 |
| 8 | | 06'36" (+00'06") | 1001 / 8010 | 168 / 90 |
| 9 | | 06'30" | 1001 / 9012 | 169 / 90 |
| 10 | | 06'33" (+00'03") | 1002 / 10014 | 169 / 90 |
| 11 | | 06'39" (+00'09") | 1000 / 11014 | 167 / 89 |
| 12 | | 06'26" | 496 / 11511 | 167 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
185.32 km 
Adidas Adizero Tempo 累積 :
1712.7 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'40" | 00:13'20" |
| 3 | 06'37" | 00:19'57" |
| 4 | 06'40" | 00:26'37" |
| 5 | 06'36" | 00:33'13" |
| 6 | 06'44" | 00:39'57" |
| 7 | 06'36" | 00:46'33" |
| 8 | 06'30" | 00:53'03" |
| 9 | 06'24" | 00:59'27" |
| 10 | 06'27" | 01:05'54" |
| 11 | 06'33" | 01:12'27" |
| 11.5 | 08'25" | 01:16'46" |
展開計圈分析
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