10.0 km | 01:06:53 | 06:40/km日期: 2020-03-01 06:48 - 平均心率: 139 - 卡路里: 541 Cal - 總步數: 10934 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 79%
Pace: 06'26" / 06'25" / 06'26" / 06'32" / 06'20" / 06'22" / 06'24" / 06'19" / 04'54" / 06'20" / 157'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'24" (+00'14") | 1005 / 1005 | 161 / 96 |
| 2 | | 06'30" (+00'20") | 1002 / 2008 | 162 / 94 |
| 3 | | 06'32" (+00'22") | 1008 / 3016 | 163 / 93 |
| 4 | | 06'26" (+00'16") | 1009 / 4026 | 164 / 94 |
| 5 | | 06'18" (+00'08") | 1009 / 5036 | 164 / 96 |
| 6 | | 06'33" (+00'23") | 1004 / 6040 | 165 / 92 |
| 7 | | 06'40" (+00'30") | 1009 / 7050 | 165 / 90 |
| 8 | | 06'22" (+00'12") | 1003 / 8053 | 166 / 94 |
| 9 | | 06'10" | 1002 / 9056 | 167 / 96 |
| 10 | | 06'22" (+00'12") | 1001 / 10057 | 168 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 130.07 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'25" | 00:12'51" |
| 3 | 06'26" | 00:19'17" |
| 4 | 06'32" | 00:25'49" |
| 5 | 06'20" | 00:32'09" |
| 6 | 06'22" | 00:38'31" |
| 7 | 06'24" | 00:44'55" |
| 8 | 06'19" | 00:51'14" |
| 9 | 04'54" | 00:56'08" |
| 10 | 06'20" | 01:02'28" |
| 10.0 | 154'58" | 01:06'53" |
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