5.5 km | 01:58:16 | 21:30/km日期: 2020-02-29 06:34 - 總爬升: 295 m - 平均心率: 102 - 卡路里: 423 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 23°C - 濕度: 73%
Pace: 20'52" / 16'23" / 34'22" / 18'10" / 16'42" / 23'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 20'52" (+04'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 16'22" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 34'21" (+17'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 18'10" (+01'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 16'42" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 23'38" (+07'16") | 499 / 5499 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 85.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 20'52" | 00:20'52" |
| 2 | 16'23" | 00:37'15" |
| 3 | 34'22" | 01:11'37" |
| 4 | 18'10" | 01:29'47" |
| 5 | 16'42" | 01:46'29" |
| 5.5 | 23'42" | 01:58'19" |
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