8.0 km | 00:36:46 | 04:34/km日期: 2020-01-22 10:51 - 平均心率: 163 - 卡路里: 568 Cal - 平均步頻: 140
Pace: 04'48" / 04'46" / 04'31" / 04'39" / 04'29" / 04'26" / 04'27" / 04'31" / 04'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'48" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'45" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'31" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'38" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'28" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'26" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'27" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'31" (+00'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'18" | 33 / 8033 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 141.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'48" | 00:04'48" |
| 2 | 04'46" | 00:09'34" |
| 3 | 04'31" | 00:14'05" |
| 4 | 04'39" | 00:18'44" |
| 5 | 04'29" | 00:23'13" |
| 6 | 04'26" | 00:27'39" |
| 7 | 04'27" | 00:32'06" |
| 8 | 04'31" | 00:36'37" |
| 8.0 | 04'25" | 00:36'46" |
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