劉宗學 2020/03/02 訓練日誌 | Marathon's World

劉宗學嘉義
ID 231686

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3.6 km | 00:21:52 | 06:03/km

日期: 2020-03-02 06:18 - 卡路里: 211 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 19°C - 濕度: 81%

Pace: 05'59" / 05'58" / 06'08" / 05'52" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'59"

(05'59")

05'58"

1002 / 1002

2

05'58"

(11'57")

05'58"

999 / 2002

3

06'08"

(18'05")

06'07" (+00'09")

1002 / 3004

4

03'35"

(21'40")

06'01" (+00'03")

594 / 3598

3月累積里程 : 139.29 km

NIKE-第二雙 RUNNING--27 累積 : 1894.0 km

Android - Sony H9493 上傳 | 4 years ago

俊樺, 蔡明儒和其他 15 人說推

·

觀看另 1 則留言

2020-03-02 09:48 ·

1 個人推

張清榮午安安，新月新週運動愉快，不錯的哦，加油，加油

2020-03-02 13:24 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'59"	00:05'59"
2	05'58"	00:11'57"
3	06'08"	00:18'05"
3.6	05'59"	00:21'40"

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