柏生 2014/09/01 訓練日誌 | Marathon's World

柏生彰化
ID 3879

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8.2 km | 00:55:49 | 06:47/km

日期: 2014-09-01 22:04 - 總爬升: 153 m - 地點: 建國 - 天氣: GOOD - 卡路里: 414 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 71%

Pace: 07'10" / 07'01" / 06'59" / 07'02" / 07'02" / 06'45" / 06'29" / 05'54" / 06'40" /

基本訓練外圍六圈

9月累積里程 : 257.00 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

晴奈奈, 米開朗和其他 16 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'10"	00:07'10"
2	07'01"	00:14'11"
3	06'59"	00:21'10"
4	07'02"	00:28'12"
5	07'02"	00:35'14"
6	06'45"	00:41'59"
7	06'29"	00:48'28"
8	05'54"	00:54'22"
8.2	06'38"	00:55'50"

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