鴻興 sean 2014/09/02 訓練日誌 | Marathon's World

鴻興 sean 新竹
ID 3384

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12.2 km | 01:03:29 | 05:11/km

日期: 2014-09-02 17:52 - 地點: 老路線。 - 天氣: 涼風！ - 卡路里: 860 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 74%

Pace: 04'56" / 04'43" / 05'06" / 04'49" / 04'39" / 05'00" / 05'31" / 05'43" / 05'39" / 05'48" / 04'53" / 05'38" / 04'20" /

9月累積里程 : 350.78 km

MIZUNO WAVE IDATEN GR CF 累積 : 1795.4 km

Android - samsung GT-I9100 上傳 | 10 years ago

Simon, 吳聲志(錸德慢跑社) 和其他 48 人說推

·

觀看另 4 則留言

2014-09-03 10:23 ·

1 個人推

winy 非常讚!!!

2014-09-05 00:20 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'56"	00:04'56"
2	04'43"	00:09'39"
3	05'06"	00:14'45"
4	04'49"	00:19'34"
5	04'39"	00:24'13"
6	05'00"	00:29'13"
7	05'31"	00:34'44"
8	05'43"	00:40'27"
9	05'39"	00:46'06"
10	05'48"	00:51'54"
11	04'53"	00:56'47"
12	05'38"	01:02'25"
12.2	04'19"	01:03'29"

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