8.0 km | 00:38:22 | 04:47/km日期: 2020-03-01 07:05 - 平均心率: 192 - 卡路里: 581 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 21°C - 濕度: 83%
Pace: 04'56" / 04'56" / 04'50" / 04'52" / 04'52" / 04'47" / 04'37" / 04'29" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'55" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'56" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'50" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'52" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'51" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'46" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'37" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'29" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'06" | 12 / 8012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 266.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'56" | 00:04'56" |
| 2 | 04'56" | 00:09'52" |
| 3 | 04'50" | 00:14'42" |
| 4 | 04'52" | 00:19'34" |
| 5 | 04'52" | 00:24'26" |
| 6 | 04'47" | 00:29'13" |
| 7 | 04'37" | 00:33'50" |
| 8 | 04'29" | 00:38'19" |
| 8.0 | 03'56" | 00:38'22" |
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