6.0 km | 00:47:28 | 07:53/km日期: 2020-03-01 16:48 - 平均心率: 155 - 卡路里: 508 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 69%
Pace: 07'33" / 07'18" / 07'29" / 07'04" / 07'00" / 11'03" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'32" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'17" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'28" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'04" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'59" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'02" (+04'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'36" (+01'37") | 5 / 6005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
266.15 km 
NIKE AIR ZOOM PEGASUS 36 AW 累積 :
764.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'33" | 00:07'33" |
| 2 | 07'18" | 00:14'51" |
| 3 | 07'29" | 00:22'20" |
| 4 | 07'04" | 00:29'24" |
| 5 | 07'00" | 00:36'24" |
| 6 | 11'03" | 00:47'27" |
| 6.0 | 09'15" | 00:47'30" |
留言 
展開計圈分析
