6.3 km | 00:37:57 | 06:03/km日期: 2020-03-06 19:55 - 平均心率: 160 - 卡路里: 496 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 21°C - 濕度: 71%
Pace: 06'23" / 06'02" / 05'56" / 05'55" / 06'07" / 06'04" / 05'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'02" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'54" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'06" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'04" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'46" | 261 / 6261 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
84.35 km 
NIKE AIR ZOOM PEGASUS 36 累積 :
428.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'02" | 00:12'25" |
| 3 | 05'56" | 00:18'21" |
| 4 | 05'55" | 00:24'16" |
| 5 | 06'07" | 00:30'23" |
| 6 | 06'04" | 00:36'27" |
| 6.3 | 05'48" | 00:37'58" |
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