Pisano Chang 2020/03/03 訓練日誌 | Marathon's World

Pisano Chang 台東
ID 415572

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6.6 km | 00:50:26 | 07:37/km

日期: 2020-03-03 16:29 - 卡路里: 387 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 49%

Pace: 12'25" / 10'14" / 04'37" / 05'43" / 04'05" / 04'37" / 14'25" /

台東

Pisano Chang

·

基本訓練

3月累積里程 : 322.96 km

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Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'25"	00:12'25"
2	10'14"	00:22'39"
3	04'37"	00:27'16"
4	05'43"	00:32'59"
5	04'05"	00:37'04"
6	04'37"	00:41'41"
6.7	13'20"	00:50'29"

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