10.0 km | 00:45:06 | 04:30/km日期: 2020-03-05 21:41 - 平均心率: 148 - 卡路里: 514 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 15°C - 濕度: 80%
Pace: 04'39" / 04'33" / 04'25" / 04'29" / 04'24" / 04'28" / 04'31" / 04'27" / 04'35" / 04'33" / 03'42" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 192.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'39" | 00:04'39" |
| 2 | 04'33" | 00:09'12" |
| 3 | 04'25" | 00:13'37" |
| 4 | 04'29" | 00:18'06" |
| 5 | 04'24" | 00:22'30" |
| 6 | 04'28" | 00:26'58" |
| 7 | 04'31" | 00:31'29" |
| 8 | 04'27" | 00:35'56" |
| 9 | 04'35" | 00:40'31" |
| 10 | 04'33" | 00:45'04" |
| 10.0 | 03'23" | 00:45'06" |
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