陳育宗 2020/03/10 訓練日誌 | Marathon's World

陳育宗台中
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8.2 km | 00:48:11 | 05:52/km

日期: 2020-03-10 23:20 - 卡路里: 546 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 64%

Pace: 08'00" / 06'26" / 05'30" / 05'22" / 04'52" / 05'45" / 05'27" / 05'37" / 06'15" /

基本訓練

3月累積里程 : 117.52 km

Nike Zoom Pegasus Turbo 2 累積 : 1189.2 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

柯博芳, 彥～晴和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'00"	00:08'00"
2	06'26"	00:14'26"
3	05'30"	00:19'56"
4	05'22"	00:25'18"
5	04'52"	00:30'10"
6	05'45"	00:35'55"
7	05'27"	00:41'22"
8	05'37"	00:46'59"
8.2	06'16"	00:48'14"

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朋友動態

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成績 : 03:46:01

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