5.8 km | 00:50:34 | 08:41/km日期: 2020-03-08 08:10 - 平均心率: 149 - 卡路里: 432 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 21°C - 濕度: 86%
Pace: 06'33" / 08'13" / 06'41" / 17'35" / 08'35" / 17'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'40" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'56" (+05'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'35" (+02'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'55" (+07'57") | 818 / 5818 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 140.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 08'13" | 00:14'46" |
| 3 | 06'41" | 00:21'27" |
| 4 | 17'35" | 00:39'02" |
| 5 | 08'35" | 00:47'37" |
| 5.8 | 17'26" | 01:01'53" |
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