陳清輝 2020/03/15 訓練日誌 | Marathon's World

陳清輝新竹
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8.8 km | 00:48:36 | 05:31/km

日期: 2020-03-15 06:08 - 卡路里: 467 Cal - 平均步頻: 187 - 溫度: 15°C - 濕度: 68%

Pace: 06'14" / 05'30" / 05'28" / 05'12" / 05'19" / 05'05" / 05'14" / 05'28" / 05'53" /

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'14"	00:06'14"
2	05'30"	00:11'44"
3	05'28"	00:17'12"
4	05'12"	00:22'24"
5	05'19"	00:27'43"
6	05'05"	00:32'48"
7	05'14"	00:38'02"
8	05'28"	00:43'30"
8.8	05'44"	00:48'09"

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