2.4 km | 00:13:25 | 05:42/km日期: 2020-03-08 07:26 - 平均心率: 156 - 卡路里: 153 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 20°C - 濕度: 85%
Pace: 05'17" / 05'52" / 07'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'43" | 400 / 400 |
| 2 | | 07'39" (+02'56") | 65 / 465 |
| 3 | | 04'45" (+00'02") | 400 / 865 |
| 4 | | 09'24" (+04'41") | 53 / 918 |
| 5 | | 05'37" (+00'54") | 400 / 1318 |
| 6 | | 10'50" (+06'07") | 46 / 1364 |
| 7 | | 05'29" (+00'46") | 400 / 1764 |
| 8 | | 10'49" (+06'06") | 46 / 1810 |
| 9 | | 04'43" | 400 / 2210 |
| 10 | | 09'08" (+04'25") | 54 / 2265 |
| 11 | | 09'10" (+04'27") | 85 / 2350 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 172.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 05'52" | 00:11'09" |
| 2.4 | 07'50" | 00:13'54" |
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