7.2 km | 00:47:52 | 06:39/km日期: 2020-03-16 15:34 - 平均心率: 154 - 卡路里: 505 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 25°C - 濕度: 25%
Pace: 06'34" / 06'39" / 06'42" / 06'50" / 06'53" / 06'45" / 06'31" / 05'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'38" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'41" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'50" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'52" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'45" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'31" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'24" | 182 / 7182 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
33.94 km 
NIKE AIR ZOOM PEGASUS 36 累積 :
1677.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'39" | 00:13'13" |
| 3 | 06'42" | 00:19'55" |
| 4 | 06'50" | 00:26'45" |
| 5 | 06'53" | 00:33'38" |
| 6 | 06'45" | 00:40'23" |
| 7 | 06'31" | 00:46'54" |
| 7.2 | 05'28" | 00:47'54" |
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