8.2 km | 00:41:52 | 05:06/km日期: 2020-03-12 19:28 - 平均心率: 162 - 卡路里: 440 Cal - 平均步頻: 198 - 溫度: 20°C - 濕度: 79%
Pace: 05'24" / 05'10" / 05'09" / 05'05" / 10'40" / 05'17" / 05'16" / 04'33" / 04'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'23" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'09" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'09" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'04" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'11" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'16" (+00'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'15" (+00'43") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'32" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'21" | 185 / 8185 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
118.17 km 
MIZUNO WAVE HITOGAMI 3 累積 :
1082.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 05'10" | 00:10'34" |
| 3 | 05'09" | 00:15'43" |
| 4 | 05'05" | 00:20'48" |
| 5 | 10'40" | 00:31'28" |
| 6 | 05'17" | 00:36'45" |
| 7 | 05'16" | 00:42'01" |
| 8 | 04'33" | 00:46'34" |
| 8.2 | 04'18" | 00:47'22" |
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