陳育宗 2020/03/11 訓練日誌 | Marathon's World

陳育宗台中
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8.0 km | 00:53:16 | 06:39/km

日期: 2020-03-11 20:15 - 卡路里: 533 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 64%

Pace: 07'19" / 06'20" / 06'23" / 08'36" / 06'29" / 06'12" / 05'51" / 06'03" / 05'00" /

基本訓練

3月累積里程 : 117.52 km

Nike Zoom Pegasus Turbo 2 累積 : 1189.2 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'19"	00:07'19"
2	06'20"	00:13'39"
3	06'23"	00:20'02"
4	08'36"	00:28'38"
5	06'29"	00:35'07"
6	06'12"	00:41'19"
7	05'51"	00:47'10"
8	06'03"	00:53'13"
8.0	03'35"	00:53'16"

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朋友動態

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5.1 km | 00:30:38 | 05:59/km

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林淦鈿（淦哥）給 2025 渣打臺北公益馬拉松的評分(給 4 星) : "人少好跑。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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