6.4 km | 00:58:59 | 09:11/km日期: 2020-03-12 18:11 - 平均心率: 140 - 卡路里: 491 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 22°C - 濕度: 73%
Pace: 08'05" / 09'51" / 10'27" / 10'03" / 08'36" / 08'46" / 08'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'04" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'50" (+01'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'27" (+02'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'02" (+01'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'36" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'45" (+00'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'36" | 423 / 6423 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 141~171 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 171~193 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 193~199 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 199~211 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 211~217 | 97.5~100% |
| 最大心率為217 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
152.96 km 
MIZUNO Wave Spacer AR4 8KS-31565 累積 :
4035.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'05" | 00:08'05" |
| 2 | 09'51" | 00:17'56" |
| 3 | 10'27" | 00:28'23" |
| 4 | 10'03" | 00:38'26" |
| 5 | 08'36" | 00:47'02" |
| 6 | 08'46" | 00:55'48" |
| 6.4 | 08'01" | 00:59'12" |
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