6.5 km | 00:40:53 | 06:19/km日期: 2020-03-12 20:01 - 平均心率: 149 - 卡路里: 375 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 19°C - 濕度: 92%
Pace: 06'16" / 06'20" / 06'16" / 09'51" / 06'18" / 06'21" / 06'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'20" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'15" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'27" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'17" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'21" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'17" (+00'02") | 459 / 6459 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 55.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 06'20" | 00:12'36" |
| 3 | 06'16" | 00:18'52" |
| 4 | 09'51" | 00:28'43" |
| 5 | 06'18" | 00:35'01" |
| 6 | 06'21" | 00:41'22" |
| 6.5 | 06'18" | 00:44'16" |
留言 
展開計圈分析
