6.0 km | 00:37:12 | 06:09/km日期: 2020-03-12 21:47 - 平均心率: 142 - 卡路里: 348 Cal - 總步數: 6154 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 92%
Pace: 07'03" / 06'20" / 05'48" / 05'32" / 05'36" / 06'29" / 09'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'00" (+01'29") | 1009 / 1009 | 164 / 86 |
| 2 | | 06'20" (+00'49") | 1007 / 2016 | 165 / 95 |
| 3 | | 05'44" (+00'13") | 1002 / 3019 | 166 / 104 |
| 4 | | 05'31" | 1000 / 4019 | 166 / 108 |
| 5 | | 05'36" (+00'05") | 1009 / 5028 | 164 / 108 |
| 6 | | 06'26" (+00'55") | 1009 / 6038 | 165 / 93 |
| 7 | | 06'56" (+01'25") | 43 / 6081 | 166 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 195.64 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 06'20" | 00:13'23" |
| 3 | 05'48" | 00:19'11" |
| 4 | 05'32" | 00:24'43" |
| 5 | 05'36" | 00:30'19" |
| 6 | 06'29" | 00:36'48" |
| 6.0 | 09'15" | 00:37'12" |
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