10.3 km | 00:56:11 | 05:27/km日期: 2020-03-11 19:02 - 平均心率: 171 - 卡路里: 518 Cal - 平均步頻: 181 - 溫度: 20°C - 濕度: 70%
Pace: 06'00" / 05'22" / 05'09" / 05'04" / 05'21" / 06'59" / 05'14" / 05'12" / 05'24" / 05'08" / 04'28" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 58.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'22" | 00:11'22" |
| 3 | 05'09" | 00:16'31" |
| 4 | 05'04" | 00:21'35" |
| 5 | 05'21" | 00:26'56" |
| 6 | 06'59" | 00:33'55" |
| 7 | 05'14" | 00:39'09" |
| 8 | 05'12" | 00:44'21" |
| 9 | 05'24" | 00:49'45" |
| 10 | 05'08" | 00:54'53" |
| 10.3 | 04'28" | 00:56'11" |
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