金黃茄子 2014/09/05 訓練日誌 | Marathon's World

金黃茄子新北市
ID 4729

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6.0 km | 00:53:24 | 08:54/km

日期: 2014-09-05 19:40 - 地點: 海運 - 天氣: 晴 - 卡路里: 275 Cal

教練54
半跑半走, 腿好重

10k 教練課竟在這種窘境下結束, 真料想不到
不管如何2個月來一直努力長距離練跑, 訓練耐力
雖然沒有方法, 只有傻傻地跑
不過沒關係, 即將展開兩個月的魔鬼訓練
相信兩個月後
會看到不一樣的自己

9月累積里程 : 86.80 km

MIZUNO WAVE INSPIRE 8 累積 : 585.0 km

手動上傳 | 10 years ago

uicttn, Liang 和其他 2 人說推

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