5.2 km | 00:33:27 | 06:25/km日期: 2020-03-16 05:23 - 平均心率: 125 - 卡路里: 354 Cal - 平均步頻: 162
Pace: 11'41" / 05'05" / 05'07" / 05'06" / 04'45" / 08'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'40" (+06'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'05" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'06" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'05" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'45" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'13" (+03'28") | 208 / 5208 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 206.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'41" | 00:11'41" |
| 2 | 05'05" | 00:16'46" |
| 3 | 05'07" | 00:21'53" |
| 4 | 05'06" | 00:26'59" |
| 5 | 04'45" | 00:31'44" |
| 5.2 | 08'14" | 00:33'27" |
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