8.2 km | 05:46:04 | 42:19/km日期: 2019-07-24 07:50 - 平均心率: 148 - 卡路里: 4008 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 28°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 02'50" / 02'08" / 01'47" / 02'27" / 02'52" / 02'06" / 06'30" / 106'15" / 91'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'22" (+09'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 02'09" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 01'47" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 02'26" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 02'52" (+01'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 02'05" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'30" (+04'43") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 40'40" (+38'53") | 234 / 7234 |
| 9 | | 05:25'38" (+23'51") | 943 / 8177 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 8.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'50" | 00:02'50" |
| 2 | 02'08" | 00:04'58" |
| 3 | 01'47" | 00:06'45" |
| 4 | 02'27" | 00:09'12" |
| 5 | 02'52" | 00:12'04" |
| 6 | 02'06" | 00:14'10" |
| 7 | 06'30" | 00:20'40" |
| 8 | 106'15" | 02:06'55" |
| 8.2 | 91'01" | 02:23'07" |
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