7.1 km | 00:45:01 | 06:18/km日期: 2020-03-16 20:12 - 平均心率: 149 - 卡路里: 408 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 19°C - 濕度: 45%
Pace: 06'14" / 09'05" / 06'27" / 06'02" / 06'06" / 09'41" / 06'25" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'27" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'01" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'06" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'37" (+00'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'25" (+00'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'37" | 132 / 7132 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 55.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 09'05" | 00:15'19" |
| 3 | 06'27" | 00:21'46" |
| 4 | 06'02" | 00:27'48" |
| 5 | 06'06" | 00:33'54" |
| 6 | 09'41" | 00:43'35" |
| 7 | 06'25" | 00:50'00" |
| 7.1 | 05'40" | 00:50'45" |
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