10.1 km | 01:04:33 | 06:23/km日期: 2020-03-08 06:25 - 平均心率: 160 - 卡路里: 672 Cal - 總步數: 10756 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 83%
Pace: 06'07" / 06'02" / 06'37" / 06'47" / 06'07" / 06'12" / 06'20" / 06'16" / 06'24" / 05'53" / 18'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'13" (+00'11") | 1001 / 1001 | 153 / 104 |
| 2 | | 06'05" (+00'03") | 1000 / 2001 | 170 / 96 |
| 3 | | 06'45" (+00'43") | 1001 / 3003 | 168 / 87 |
| 4 | | 06'46" (+00'44") | 1000 / 4003 | 161 / 91 |
| 5 | | 06'08" (+00'06") | 1000 / 5003 | 169 / 95 |
| 6 | | 06'18" (+00'16") | 1002 / 6006 | 171 / 92 |
| 7 | | 06'29" (+00'27") | 1000 / 7006 | 171 / 89 |
| 8 | | 06'15" (+00'13") | 1000 / 8007 | 171 / 93 |
| 9 | | 06'41" (+00'39") | 1001 / 9009 | 162 / 91 |
| 10 | | 06'02" | 1002 / 10011 | 167 / 98 |
| 11 | | 08'17" (+02'15") | 84 / 10096 | 154 / 78 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 51.55 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 06'02" | 00:12'09" |
| 3 | 06'37" | 00:18'46" |
| 4 | 06'47" | 00:25'33" |
| 5 | 06'07" | 00:31'40" |
| 6 | 06'12" | 00:37'52" |
| 7 | 06'20" | 00:44'12" |
| 8 | 06'16" | 00:50'28" |
| 9 | 06'24" | 00:56'52" |
| 10 | 05'53" | 01:02'45" |
| 10.1 | 18'33" | 01:04'33" |
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