14.2 km | 01:12:40 | 05:07/km日期: 2020-03-17 17:39 - 平均心率: 146 - 卡路里: 856 Cal - 總步數: 13800 - 平均步頻: 189 - 平均步幅: 102 cm
Pace: 05'16" / 05'22" / 05'14" / 05'18" / 05'40" / 05'39" / 04'27" / 04'34" / 04'37" / 05'08" / 04'55" / 04'43" / 05'01" / 05'15" / 07'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'22" (+00'53") | 1001 / 1001 | 186 / 99 |
| 2 | | 05'21" (+00'52") | 1002 / 2004 | 187 / 99 |
| 3 | | 05'16" (+00'47") | 1000 / 3004 | 190 / 99 |
| 4 | | 05'21" (+00'52") | 1002 / 4006 | 188 / 99 |
| 5 | | 05'40" (+01'11") | 1002 / 5008 | 188 / 93 |
| 6 | | 05'39" (+01'10") | 1002 / 6011 | 187 / 94 |
| 7 | | 04'29" | 1000 / 7012 | 192 / 115 |
| 8 | | 04'37" (+00'08") | 1000 / 8012 | 194 / 110 |
| 9 | | 04'40" (+00'11") | 1001 / 9014 | 193 / 110 |
| 10 | | 05'04" (+00'35") | 1002 / 10017 | 190 / 103 |
| 11 | | 04'56" (+00'27") | 1001 / 11018 | 190 / 106 |
| 12 | | 04'46" (+00'17") | 1002 / 12021 | 192 / 108 |
| 13 | | 05'10" (+00'41") | 1003 / 13024 | 187 / 103 |
| 14 | | 05'13" (+00'44") | 1002 / 14026 | 189 / 101 |
| 15 | | 04'54" (+00'25") | 176 / 14203 | 191 / 106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
415.23 km 
母子鱷魚 第三代 藍Y拖 累積 :
1399.7 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'16" | 00:05'16" |
| 2 | 05'22" | 00:10'38" |
| 3 | 05'14" | 00:15'52" |
| 4 | 05'18" | 00:21'10" |
| 5 | 05'40" | 00:26'50" |
| 6 | 05'39" | 00:32'29" |
| 7 | 04'27" | 00:36'56" |
| 8 | 04'34" | 00:41'30" |
| 9 | 04'37" | 00:46'07" |
| 10 | 05'08" | 00:51'15" |
| 11 | 04'55" | 00:56'10" |
| 12 | 04'43" | 01:00'53" |
| 13 | 05'01" | 01:05'54" |
| 14 | 05'15" | 01:11'09" |
| 14.2 | 07'26" | 01:12'40" |
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