6.1 km | 00:38:27 | 06:18/km日期: 2020-03-19 05:06 - 平均心率: 130 - 卡路里: 408 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 22°C
Pace: 08'37" / 06'34" / 05'49" / 05'44" / 05'57" / 05'39" / 07'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'07" (+02'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'26" (+00'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" (+00'14") | 695 / 3695 |
| 5 | | 05'53" (+00'22") | 1000 / 4695 |
| 6 | | 05'31" | 1000 / 5695 |
| 7 | | 06'31" (+01'00") | 408 / 6103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 206.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'37" | 00:08'37" |
| 2 | 06'34" | 00:15'11" |
| 3 | 05'49" | 00:21'00" |
| 4 | 05'44" | 00:26'44" |
| 5 | 05'57" | 00:32'41" |
| 6 | 05'39" | 00:38'20" |
| 6.1 | 07'32" | 00:39'07" |
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