5.9 km | 00:36:41 | 06:13/km日期: 2020-03-18 07:18 - 總爬升: 109 m - 平均心率: 153 - 卡路里: 432 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 18°C - 濕度: 88%
Pace: 08'28" / 05'57" / 04'24" / 06'01" / 06'11" / 08'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'57" (+02'29") | 731 / 731 |
| 2 | | 04'28" | 1116 / 1848 |
| 3 | | 14'27" (+09'59") | 138 / 1986 |
| 4 | | 04'28" | 1116 / 3102 |
| 5 | | 15'30" (+11'02") | 129 / 3231 |
| 6 | | 04'38" (+00'10") | 1077 / 4309 |
| 7 | | 16'53" (+12'25") | 118 / 4427 |
| 8 | | 04'59" (+00'31") | 1003 / 5430 |
| 9 | | 16'54" (+12'26") | 118 / 5549 |
| 10 | | 10'38" (+06'10") | 339 / 5888 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
129.30 km 
NIKE Zoom Fly 3 累積 :
696.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'28" | 00:08'28" |
| 2 | 05'57" | 00:14'25" |
| 3 | 04'24" | 00:18'49" |
| 4 | 06'01" | 00:24'50" |
| 5 | 06'11" | 00:31'01" |
| 5.9 | 08'52" | 00:38'54" |
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