邱森森 2014/09/11 訓練日誌 | Marathon's World

邱森森高雄
ID 11460

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10.8 km | 01:09:34 | 06:27/km

日期: 2014-09-11 20:29 - 地點: 河堤公園 - 卡路里: 810.583 Cal

Pace: 05'59" / 06'15" / 06'27" / 06'21" / 06'16" / 06'40" / 06'45" / 06'26" / 06'39" / 06'37" / 06'37" /

高雄

邱森森

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9月累積里程 : 66.36 km

ASICS T3B0N-2593 累積 : 1663.8 km

Locomo 上傳 | 10 years ago

王培堂, 謝連興和其他 10 人說推

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吉哥加油

2014-09-11 22:11 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'59"	00:05'59"
2	06'15"	00:12'14"
3	06'27"	00:18'41"
4	06'21"	00:25'02"
5	06'16"	00:31'18"
6	06'40"	00:37'58"
7	06'45"	00:44'43"
8	06'26"	00:51'09"
9	06'39"	00:57'48"
10	06'37"	01:04'25"
10.8	06'37"	01:09'34"

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1.0 km | 00:13:48 | 13:44/km

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