劉秉政 2020/03/21 訓練日誌 | Marathon's World

劉秉政台北市
ID 426828

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8.0 km | 00:44:43 | 05:34/km

日期: 2020-03-21 06:11 - 卡路里: 434 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 85%

Pace: 05'45" / 05'24" / 05'18" / 05'28" / 05'12" / 05'20" / 05'15" / 06'36" / 36'40" /

基本訓練

3月累積里程 : 150.93 km

Nike Air Zoom Pegasus 35(US 10) 累積 : 4640.7 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'45"	00:05'45"
2	05'24"	00:11'09"
3	05'18"	00:16'27"
4	05'28"	00:21'55"
5	05'12"	00:27'07"
6	05'20"	00:32'27"
7	05'15"	00:37'42"
8	06'36"	00:44'18"
8.0	08'47"	00:44'40"

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朋友動態

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