5.1 km | 00:35:36 | 07:02/km日期: 2020-03-20 07:49 - 總爬升: 125 m - 平均心率: 137 - 卡路里: 290 Cal - 總步數: 5710 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 95%
Pace: 08'53" / 06'50" / 06'30" / 06'31" / 06'32" / 06'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'51" (+02'23") | 1004 / 1004 | 153 / 73 |
| 2 | | 06'47" (+00'19") | 1006 / 2011 | 160 / 91 |
| 3 | | 06'28" | 1003 / 3014 | 162 / 95 |
| 4 | | 06'30" (+00'02") | 1000 / 4014 | 162 / 94 |
| 5 | | 06'30" (+00'02") | 1002 / 5017 | 164 / 93 |
| 6 | | 06'08" | 51 / 5068 | 164 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 195.64 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'53" | 00:08'53" |
| 2 | 06'50" | 00:15'43" |
| 3 | 06'30" | 00:22'13" |
| 4 | 06'31" | 00:28'44" |
| 5 | 06'32" | 00:35'16" |
| 5.1 | 06'27" | 00:35'36" |
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