8.7 km | 00:56:28 | 06:30/km日期: 2020-03-21 05:34 - 平均心率: 133 - 卡路里: 443 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 21°C - 濕度: 90%
Pace: 02'30" / 06'28" / 06'13" / 06'12" / 06'44" / 06'31" / 06'29" / 07'03" / 06'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'13" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'12" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'43" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'30" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'29" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'23" (+00'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'52" (+00'40") | 686 / 8686 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 100.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'30" | 00:02'30" |
| 2 | 06'28" | 00:08'58" |
| 3 | 06'13" | 00:15'11" |
| 4 | 06'12" | 00:21'23" |
| 5 | 06'44" | 00:28'07" |
| 6 | 06'31" | 00:34'38" |
| 7 | 06'29" | 00:41'07" |
| 8 | 07'03" | 00:48'10" |
| 8.7 | 06'58" | 00:52'57" |
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