Jason Hsueh 2020/03/22 訓練日誌 | Marathon's World

Jason Hsueh 台南
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10.4 km | 01:14:02 | 07:06/km

日期: 2020-03-22 07:25 - 卡路里: 695 Cal - 溫度: 23°C

Pace: 06'18" / 05'57" / 06'30" / 09'48" / 05'51" / 08'40" / 06'24" / 07'12" / 08'19" / 06'39" / 05'51" /

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Jason Hsueh

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Jason Hsueh

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昨天傍晚吃了一隻半馬，今天就慢慢來就好，邊跑邊走邊拍照，任務能完成就好!! ^_^

3月累積里程 : 280.88 km

Strava 上傳 | 4 years ago

呂理用, 吳明展和其他 24 人說推

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仲濟光早安 👍👍👍太強了👍👍👍

2020-03-23 07:36 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'18"	00:06'18"
2	05'57"	00:12'15"
3	06'30"	00:18'45"
4	09'48"	00:28'33"
5	05'51"	00:34'24"
6	08'40"	00:43'04"
7	06'24"	00:49'28"
8	07'12"	00:56'40"
9	08'19"	01:04'59"
10	06'39"	01:11'38"
10.4	05'53"	01:14'02"

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