10.3 km | 01:24:03 | 08:09/km日期: 2020-03-21 16:25 - 平均心率: 140 - 卡路里: 629 Cal - 平均步頻: 173 - 溫度: 30°C - 濕度: 44%
Pace: 06'17" / 06'40" / 06'32" / 06'30" / 06'39" / 10'29" / 17'57" / 06'36" / 06'48" / 06'51" / 08'55" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 202.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'40" | 00:12'57" |
| 3 | 06'32" | 00:19'29" |
| 4 | 06'30" | 00:25'59" |
| 5 | 06'39" | 00:32'38" |
| 6 | 10'29" | 00:43'07" |
| 7 | 17'57" | 01:01'04" |
| 8 | 06'36" | 01:07'40" |
| 9 | 06'48" | 01:14'28" |
| 10 | 06'51" | 01:21'19" |
| 10.3 | 08'54" | 01:24'03" |
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