蔡宗儒 2020/03/21 訓練日誌 | Marathon's World

蔡宗儒台北市
ID 326221

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3.3 km | 00:21:20 | 06:23/km

日期: 2020-03-21 21:32 - 卡路里: 243 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 92%

Pace: 06'07" / 05'52" / 05'36" / 11'07" /

基本訓練

3月累積里程 : 195.64 km

Nike 4% 累積 : 985.5 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Gordon sung 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'07"	00:06'07"
2	05'52"	00:11'59"
3	05'36"	00:17'35"
3.3	11'04"	00:21'22"

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成績 : 03:46:01

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