鍾淑娟 2020/03/26 訓練日誌 | Marathon's World

鍾淑娟台中
ID 29882

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5.3 km | 01:05:04 | 12:16/km

日期: 2020-03-26 19:20 - 卡路里: 334 Cal - 平均步頻: 131 - 溫度: 27°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(32)

Pace: 11'55" / 12'43" / 11'48" / 12'05" / 12'18" / 12'03" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'45"

(11'45")

11'49"

992 / 992

2

12'53"

(24'38")

12'43" (+00'54")

1012 / 2005

3

11'48"

(36'26")

11'49"

997 / 3002

4

12'05"

(48'31")

12'04" (+00'15")

1000 / 4003

5

12'18"

(01:00'49")

12'15" (+00'26")

1003 / 5006

6

03'37"

(01:04'26")

12'23" (+00'34")

291 / 5298

3月累積里程 : 36.80 km

Android - Xiaomi Redmi Note 7 上傳 | 4 years ago

a-shin 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'55"	00:11'55"
2	12'43"	00:24'38"
3	11'48"	00:36'26"
4	12'05"	00:48'31"
5	12'18"	01:00'49"
5.3	12'07"	01:04'26"

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