10.3 km | 01:09:06 | 06:44/km日期: 2020-03-27 19:17 - 平均心率: 146 - 卡路里: 554 Cal - 總步數: 11498 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 82%
Pace: 07'14" / 06'44" / 06'52" / 06'45" / 06'32" / 05'44" / 06'06" / 06'28" / 06'28" / 06'49" / 13'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'21" (+01'16") | 1003 / 1003 | 161 / 84 |
| 2 | | 06'59" (+00'54") | 1000 / 2004 | 164 / 86 |
| 3 | | 06'56" (+00'51") | 1008 / 3013 | 164 / 87 |
| 4 | | 06'53" (+00'48") | 1007 / 4020 | 165 / 87 |
| 5 | | 06'27" (+00'22") | 1003 / 5024 | 167 / 92 |
| 6 | | 06'44" (+00'39") | 1004 / 6029 | 166 / 88 |
| 7 | | 06'05" | 1007 / 7036 | 167 / 97 |
| 8 | | 06'31" (+00'26") | 1004 / 8040 | 168 / 90 |
| 9 | | 06'29" (+00'24") | 1003 / 9044 | 167 / 91 |
| 10 | | 06'47" (+00'42") | 1008 / 10053 | 170 / 86 |
| 11 | | 05'37" | 260 / 10313 | 169 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 130.07 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 06'44" | 00:13'58" |
| 3 | 06'52" | 00:20'50" |
| 4 | 06'45" | 00:27'35" |
| 5 | 06'32" | 00:34'07" |
| 6 | 05'44" | 00:39'51" |
| 7 | 06'06" | 00:45'57" |
| 8 | 06'28" | 00:52'25" |
| 9 | 06'28" | 00:58'53" |
| 10 | 06'49" | 01:05'42" |
| 10.3 | 13'02" | 01:09'06" |
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