11.0 km | 01:03:06 | 05:44/km日期: 2020-03-26 20:02 - 平均心率: 142 - 卡路里: 549 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 28°C
Pace: 07'23" / 06'00" / 05'56" / 05'43" / 05'46" / 06'01" / 05'31" / 05'22" / 05'08" / 05'00" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+01'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+01'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" (+00'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" (+00'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'01" (+01'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'30" (+00'31") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'22" (+00'23") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'08" (+00'09") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'59" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'05" (+01'06") | 1000 / 11000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
191.55 km 
母子鱷魚 Y拖第三代 累積 :
340.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 06'00" | 00:13'23" |
| 3 | 05'56" | 00:19'19" |
| 4 | 05'43" | 00:25'02" |
| 5 | 05'46" | 00:30'48" |
| 6 | 06'01" | 00:36'49" |
| 7 | 05'31" | 00:42'20" |
| 8 | 05'22" | 00:47'42" |
| 9 | 05'08" | 00:52'50" |
| 10 | 05'00" | 00:57'50" |
| 11.0 | 06'05" | 01:03'56" |
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