Shin Chau Huang 2020/03/26 訓練日誌 | Marathon's World

Shin Chau Huang 新竹
ID 427871

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Shin Chau Huang

7.2 km | 00:34:18 | 04:47/km

日期: 2020-03-26 18:20 - 卡路里: 354 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 71%

Pace: 04'57" / 04'50" / 05'01" / 04'50" / 04'41" / 04'44" / 04'36" / 04'20" /

Tempo 450

3月累積里程 : 155.80 km

Nike zoom fly 3 B 累積 : 3860.2 km

Strava 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'57"	00:04'57"
2	04'50"	00:09'47"
3	05'01"	00:14'48"
4	04'50"	00:19'38"
5	04'41"	00:24'19"
6	04'44"	00:29'03"
7	04'36"	00:33'39"
7.1	04'23"	00:34'18"

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