10.6 km | 00:52:51 | 04:59/km日期: 2014-09-11 17:56 - 地點: 台江大道 - 天氣: 普普 - 平均心率: 104 - 卡路里: 819 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 67%
Pace: 05'08" / 04'43" / 04'57" / 04'52" / 04'59" / 05'04" / 04'56" / 04'52" / 05'06" / 05'07" / 05'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'06" (+00'22") | 1005 / 1005 |
| 2 | | 04'44" | 1009 / 2014 |
| 3 | | 04'56" (+00'12") | 1002 / 3017 |
| 4 | | 04'51" (+00'07") | 1003 / 4021 |
| 5 | | 05'00" (+00'16") | 998 / 5019 |
| 6 | | 05'01" (+00'17") | 1001 / 6020 |
| 7 | | 04'57" (+00'13") | 1020 / 7041 |
| 8 | | 04'51" (+00'07") | 990 / 8031 |
| 9 | | 05'05" (+00'21") | 1008 / 9040 |
| 10 | | 05'05" (+00'21") | 1000 / 10040 |
| 11 | | 05'05" (+00'21") | 578 / 10619 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
115.50 km 
MIZUNO WAVE Rider 17 累積 :
1969.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'08" | 00:05'08" |
| 2 | 04'43" | 00:09'51" |
| 3 | 04'57" | 00:14'48" |
| 4 | 04'52" | 00:19'40" |
| 5 | 04'59" | 00:24'39" |
| 6 | 05'04" | 00:29'43" |
| 7 | 04'56" | 00:34'39" |
| 8 | 04'52" | 00:39'31" |
| 9 | 05'06" | 00:44'37" |
| 10 | 05'07" | 00:49'44" |
| 10.6 | 05'26" | 00:52'51" |
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