8.2 km | 00:39:03 | 04:46/km日期: 2020-03-31 19:30 - 平均心率: 168 - 卡路里: 427 Cal - 平均步頻: 200 - 溫度: 22°C - 濕度: 80%
Pace: 04'52" / 04'37" / 04'39" / 07'04" / 04'41" / 04'44" / 08'12" / 05'01" / 04'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'52" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'37" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'38" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'37" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'40" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'43" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'55" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'00" (+00'23") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'59" (+00'22") | 187 / 8187 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
118.17 km 
NIKE air zoom pegasus 33 累積 :
779.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'52" | 00:04'52" |
| 2 | 04'37" | 00:09'29" |
| 3 | 04'39" | 00:14'08" |
| 4 | 07'04" | 00:21'12" |
| 5 | 04'41" | 00:25'53" |
| 6 | 04'44" | 00:30'37" |
| 7 | 08'12" | 00:38'49" |
| 8 | 05'01" | 00:43'50" |
| 8.2 | 04'58" | 00:44'46" |
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