BSHIN WU 2020/03/29 訓練日誌 | Marathon's World

BSHIN WU 台南
ID 178767

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5.1 km | 00:34:12 | 06:40/km

日期: 2020-03-29 18:20 - 卡路里: 504 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 24°C - 濕度: 66%

Pace: 06'58" / 06'40" / 06'42" / 06'38" / 06'25" / 06'43" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'58"

(06'58")

06'58" (+00'33")

1000 / 1000

2

06'39"

(13'37")

06'39" (+00'14")

1000 / 2000

3

06'42"

(20'20")

06'42" (+00'17")

1000 / 3000

4

06'37"

(26'57")

06'37" (+00'12")

1000 / 4000

5

06'25"

(33'23")

06'25"

1000 / 5000

6

00'49"

(34'12")

06'38" (+00'13")

124 / 5124

3月累積里程 : 61.51 km

TCX 2.0 上傳 | 4 years ago

joy yang, 陳榮興和其他 1 人說推

·

陳榮興晚安🌛夜跑愉快😃

2020-03-29 21:31 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'58"	00:06'58"
2	06'40"	00:13'38"
3	06'42"	00:20'20"
4	06'38"	00:26'58"
5	06'25"	00:33'23"
5.1	06'41"	00:34'13"

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